放假的時候,就是補貨的時候!
田醫師真的超推多穀全榖類!現在很多超市都有穀物雜糧區,田醫師好喜歡去那一區挖掘喔!
除了超市這區,多穀全穀的基底「糙米」還有一直都很夯的「藜麥」,好市多有很優惠的商品,其他的種類在家樂福、全聯、頂好、大潤發、百貨公司超市.....也都有很多不同選擇。
兒子玩累了肚子餓,可以用海苔捲多穀米加他最愛的肉肉,天然好吃好玩又營養的點心。
多穀全榖類小教室
https://m.youtube.com/watch?v=Hkloi15R3OE
多穀全榖飯嬰兒食品
https://m.youtube.com/watch?v=CCjve7G8bS0&t=5s
多穀全榖米壽司
https://m.youtube.com/watch?v=53rb_W3oEmk